全国白癜风医学高峰论坛 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_5330624.html
[艺术视窗](音乐)《偷东西的喜鹊序曲》赏析

又译《賊鹊序曲》。意大利作曲家罗西尼（-）作于年，管弦乐曲。为所作二幕喜歌剧《偷东西的喜鹊》的序曲，同年在米兰首次演出。剧情为：吉鲁维家的儿子里夏尔将从军队退伍，家人忙于张罗洗尘宴会，穷军人的女儿尼涅达也前来帮忙，她与里夏尔自幼相爱，尼涅达被派看守银质餐具，后因其父与另一军人拔刀相争而跑去劝阻，这时银匙竟不翼而飞。主妇认定尼涅达偷了银匙，尼涅达蒙受不白之冤被送往监狱，其父因争吵时首先拔刀，被迫潜逃他乡。尼涅达在狱中思念父亲，托友人送去自己仅有的金钱，途中突然飞来一只喜鹊，衔银币一枚飞去，友人穷追不舍，竟在鸟巢中发现吉鲁维家遗失的银匙，真相大白。尼涅达和父亲皆因对方撤销起诉而恢复自由，尼涅达终于和里夏尔成亲。此剧今已很少演出，但本曲却成为音乐会经常演奏的曲目。

乐曲采用奏鸣曲式，但无展开部。序奏部规模较大，一开始即呈现军鼓的声响，接着为进行曲风格的段落，然后再现军鼓的独奏，并逐渐增强音量后结束，表现了无辜的尼涅达被押送牢房的戏剧性场面。乐曲转为快板速度后，呈示出用第一小提琴的主部第一主题，这一主题表现尼涅达在狱中思念父亲，恳求亲友给父亲捎去自己仅有的金钱时所唱咏叹调《是的，将它作为我的纪念品》，曲调轻柔温和，充满了对亲人的思念之情。接着第一主题发展为连接部，乐曲气氛也转为活泼生动，随后用双簧管呈示出第二主题。前半部分舒畅宽广，后半部分运用同音反复和半音阶级进下行组成的音调，诙谐轻快，带有戏剧性色彩。最后的结尾短小精炼，在热烈的大团圆气氛中终曲。

王祯（公元年－公元年），字伯善，山东东平人，元代著名农学家。

当时的山东东平，世风文雅、名人荟萃。李昶、王磐、徐士隆、李谦等元朝名士都在东平开馆授徒。年轻、好学的王祯耳濡目染，日益精进。

王祯先后在安徽、江西等地任职县令。他为政清廉，非常重视农业生产，经常在田间地头与农民嘘寒问暖，研究当地的农业生产状况。经年累月，他的头脑中积累了大量丰富的农业生产知识和经验，慢慢产生了编撰一部《农书》的念头。

公元年，《王祯农书》编纂完成。《王祯农书》综合了黄河流域旱田耕作和江南水田耕作两方面的生产实际，是一部规模宏大、内容丰富的继往开来的农业科学著作。该书原有37卷，现存36卷，约有13.6万字，与以往的农书相比，有两个特别突出的特点:

1.内容非常丰富，从农、林、牧、副、渔到土、肥、水、管等生产技术都有较详细的论述，并且兼论南北、着眼全国。

2.有插图幅，以图文并茂的方式详细地介绍了农业器械的性能和构造。这在我国农学史上是罕见的，也是全书最具特色、最有价值的部分。

鉴于《王祯农书》的历史性贡献，后世学者把王祯与汉代的氾胜之、后魏的贾思勰、明代的徐光启一起称为我国古代四大农学家。

在苹果公司，每次有人晋升为副总裁的时候，乔布斯都会给他们补上这样一课。

乔布斯看到办公室的垃圾桶没有清理，就问清洁工：“垃圾桶怎么没有清理？昨天不是你值班吗？为什么没有清洁我的办公室？”清洁工有些委屈地说：“昨天这间办公室刚刚换了门锁，我还没有拿到新钥匙。所以，你下班后，我就没有办法进去清理垃圾了。”听完清洁工的回答，乔布斯觉得言之有理，就点点头说：“我知道了，这不是你的错。”

乔布斯给副总裁讲完这个故事，接着问：“你们觉得，清洁工期所说的话，对没有清理办公室这件事情的解释合理吗？”大家纷纷表示清洁工的解释非常合理。

乔布斯接着说：“那么，我问你们，如果一个副总裁负责的产品出了问题，而这位副总裁也像那位清洁工一样，给出了合理的解释，比如，人手不够，机器出现了故障，或者合作伙伴不配合之类的理由，我会感到满意吗？”大家按照清洁工案例的逻辑推理，立即给出了一个肯定的回答。乔布斯却严肃地说：“你们思考问题的角度错了！当你还是一个清洁工时，为某件事没有做好，找一个理由，没有问题，因为造成的负面影响甚至不值一提，所以，大家会毫不犹豫地选择原谅你。但是，当你从一个清洁工上升到CEO的位置时，再来为某件事情没有做好而找理由，就沒有任何意义了。因为你就是这件事情的全权责任人，因为你的态度和决策决定了这件事情的走向，无论多么合理的客观理由，都不能掩盖你的失职，都不能挽回给公司造成的恶劣影响！”

这时，大家才恍然大悟：格局决定视野！如果一个人习惯于用低端的视角看待和处理问题，永远也不会走向成功！

做到七点跑步不伤膝

“跑步伤膝，登山损膝”，平时不喜欢运动的人，常将此话作为偷懒的借口。但美国运动医学学会指出，运动可以减轻关节炎的痛感、维持受累关节周围的肌肉力量、减轻关节僵硬程度、预防功能减退、改善心理健康和生活质量。只要记住以下这七“点”，跑步不但不伤膝，还能壮膝：

跑慢点。运动越费力，强度越大，对关节的压力就越大。因此，要想既运动又不伤关节，就要选择适当的运动强度。

跑短点。运动时间和距离都不宜过长，时间一般在半小时到一个小时左右为宜。

跑低点。低是指跑步时脚底离地的高度，就是说跑姿要正确，小步幅高步频。

跑少点。不用天天跑步，每周三五次足够。不跑步的时候可以做力量训练或拉伸运动。

热身整理认真点。为护好关节，运动前的热身要充分且认真，不可“跑瘾”上来匆匆开跑。热身时的拉伸要适度，过度可能造成损伤。

瘦一点。膝关节承担着全身大部分的重量，人越胖，它受的压力越大。肥胖者即使不运动，膝关节压力也不小。所以，要护关节，必须减肥。

呵护多一点。车要保养，身体各部件也如此，不运动时要保养膝关节。选双能缓冲震动、增加稳定性的跑鞋，专门针对膝关节做些强化训练。

来源：甘肃农业大学

声明:本站部分文图来自网络，版权属于原作者，如有侵权请联系删除。