天气渐冷，早上来杯热饮，一杯下肚，浑身舒坦，孩子少生病，学习不误事。最近我每天给娃和我自己打一杯热的豆浆，有时候来上一杯米糊，自己家里添置臻米这款迷你的多功能破壁机，早餐喝热饮变得特别的简单，只要准备好所有食材，丢进杯子里，按键15分钟，一杯热乎乎的豆浆就打好了，这时间还可以去准备其他的早餐。在我怀孕的时候，我爸爸就从老家寄自己种的核桃过来给我吃，叮嘱我每天必须吃五六个，这样宝宝生出业才聪明，我虽然不爱吃核桃，但还是硬着头皮吃下去了，好在老家的核桃比较清甜，还是挺好吃的。现在小孩长大了，让他们直接吃核桃，他们不是特别爱吃，所以我会变着法的来做，让他们爱上吃核桃。今天我要介绍这款混合营养豆浆，味道非常的浓郁，不苦不涩，很顺滑，因为破壁机是免过滤的，所以打的特虽的细腻，很好喝，核桃可以益智补脑，提高记忆力；红枣可以补血益气；南瓜可以润肠通便；苹果可以润燥补水；小米可以健脾和胃、和中益肾，这些一起来打豆浆，对身体非常的有好处，可以多喝。材料：核桃6个、红枣2颗、苹果1/4个、南瓜3片、小米1小把制作过程及步骤：1、我们先把南瓜、苹果去皮切成小块；红枣去核备用。(注：这里我准备的食材可以打3杯，这里实际上一次放进去的大概是6颗核桃、3片南瓜、2颗红枣、3片苹果、小米可以放图片中这一小撮）2、破壁机洗干净，接入规定水位的水量，然后放入核桃、红枣、苹果、南瓜和小米进去，盖上盖子，接入电源，按豆浆键，开始煮10分钟左右，然后再搅打5分钟左右就好了。3、打好后，不用过滤，直接倒出来就可以喝了，这款破壁机免过滤，打豆浆声音小，打的非常的细腻，很顺滑，口感也是甜甜的，如果感觉有些淡可以适量加一些白糖，或者在打的时候加入适量的冰糖一起打，非常的方便。4、早上我做的黄瓜丝鸡蛋煎饼，搭配上热乎乎的豆浆，一杯下肚，温暖一上午。小贴士：1、做豆浆我们不一定只用黄豆，可以是各种果蔬的混合搭配，但要注意一点的是搭配出来的口感是要香浓顺滑的，也不是随便乱搭配的，营养方便也需要讲究，这个可以自己多多查阅资料，了解一些相关的营养知识。2、这款迷你的破壁机体积小，不占地方，我觉得特别适合小户型的家庭，像我家只有60平，厨房面积就3平，很多的厨房用具都只能收到柜子里，台面上基本上放不了啥东西，所以我超级喜欢这款破壁机，很省地方，用起来也方便，主要它麻雀虽小，五脏俱全，功能很多，想要米糊、果汁、粥都可以做。结语：孩子成长的路上，我们只能用心去做好每一天的早餐，让他们吃好安心的去学校，这才是对他们最大的关心。￥60臻米迷你破壁机小型豆浆机多功能家用全自动免过滤料理魔食杯单人淘宝￥￥购买已下架