麻将图
麻将，作为老百姓的一款娱乐方式，如今是大江南北、世界各地都有它的场子。人们常戏言：“上了牌桌赢得一身轻，下了牌桌输的全身痛”，更甚至于“麻将治百病”的传言，今天我们来讨论一下麻将如何给人增添健康；又如何给人带来不健康的一面。
麻将图说麻将，咱们先了解下它的起源：
麻将，四人骨牌博戏，流行于华人文化圈中。起源于中国，粤港澳及闽南地区俗称麻雀，由中国古人发明的博弈游戏，娱乐用具，一般用竹子、骨头或塑料制成的小长方块，上面刻有花纹或字样。北方麻将每副张牌。南方麻将一般为张牌，添加了春、夏、秋、冬，与梅、竹、兰、菊八张花牌。也有一些地方的麻将，另再加上聚宝盆、财神、老鼠、猫各1张牌，与百搭4张牌，总计为张牌。在明末清初马吊牌盛行的同时，由马吊牌又派生出一种叫“纸牌”的戏娱用具。纸牌开始共有60张。斗纸牌时，四人各先取十张，以后再依次取牌、打牌。一家打出牌，两家乃至三家同时告知，以得牌在先者为胜。这些牌目及玩法就很像今天的麻将牌了。
我近些年来，通过工作中一些客户的案例分析，发现大部分颈肩疼痛患者都有长时间打麻将的习惯，麻将作为一种四人娱乐方式，在放松的同时又能结交朋友，可谓一举两得，但很多人不能自我控制时间，一上牌桌就是大半天或一整天，这样看似轻松的活动，在长时间神经紧张、肌肉紧绷的状态下，身体可想而知，颈部和肩部自然是第一个受损对象，所以我尝尝要求颈肩问题的客户要麻将娱乐适度，甚至于戒掉麻将这个活动。
另外一种心脑血管亚健康群体，也要在麻将娱乐活动中注意，许多人玩麻将必然要赌输赢，这就导致人的心率加快、血压上升，不管输与赢最终都会有健康风险。
当然麻将也有好的一面，麻将作为一款娱乐活动，对人的脑力锻炼有一些帮助，曾经新闻报道过武汉一位岁的老奶奶每日打几圈麻将来养生，可见适度麻将对老年人的思维脑力有适当锻炼、有益身心。
在年4月的时候，国际智力运动联盟宣布，麻将正式成为世界智力运动项目。
目前麻将游戏也可以通过手游、电脑来进行，所以必须控制游戏的时间，长时间用电脑、手机进行麻将娱乐，危害性更是大于线下麻将娱乐，潜在的风险就有：颈肩问题、眼部问题等。
麻将娱乐可以说是两面性的，你若能控制，自然是受益者；若沉迷，则会被它的利刃所伤。适度娱乐，身心才有益。
